最近、知らず知らずのうちに、

「これをやらねば!」、「あれをやるべき!」

と観念的に行動していたようで、

その裏にある、やりたくない想いを無視した分、

感じてなかった想いでパンパンになって、

から回ってしまっていました。 



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なので、今日はガス抜きに、海辺をウォーキング。



パンパンでどうにもならないときに、

そこをちゃんと指摘してサポートしてくれる人たちがいるって、

本当にありがたいことだなぁ、と思いました。



しかしまぁ、昔はもっとパンパンでいっぱいいっぱいで、

パンパンになりすぎてうっ血して、

凝り固まっていたのが普通の状態だったなぁ、

と思い出しました。



これからも、どんどん自由に、身軽になっていこう。




差し伸べてくれる、優しい手をかりながら。








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