最近、瞑想が好き。




5月からコツコツ続けてきたストレッチのおかげで、瞑想時の姿勢がだいぶ安定してきた。 

姿勢が安定すると、途中から寝落ちすることがなくなった。

体と心って、やっぱり繋がってるのね。




やらなきゃ、っていうより、やりたい、って感じの方が大きくなってきたのも嬉しい。

今はまだうまく言葉にできないけど、瞑想は楽しい。




しかし、なんだなんだ、

瞑想が好き、瞑想は楽しい、

って書いちゃうことに、抵抗が出る。




「あんなに好きとか楽しいって言ってたのに、今は結局これじゃん。」

なんて言われている妄想が頭の中を駆け巡る。




そんな風に妄想の中で誰かに、バカにされていたり、がっかりされていたりする。




ああ、多分、あれだな、と思う。




小さいころ、自分の想いのままに、「これ好き!」「楽しい!」「やりたい!」とか表現していて、

その後で、やっぱり心の赴くままに、

途中で放り投げたり、

忘れたり、

見向きもしなくなったりして・・・




それで母親から、

「あんなにやりたいって言ってたのに・・・」

「あきっぽい」「きまぐれ」「三日坊主」

って呆れられたり、責められたり、上から目線でこられたりして、




(ああ、やりたい!好き!楽しい!って気持ちは

一時的なものだから、気まぐれなものだから、

それをすぐに表現したり、それにすぐに従ってはいけないんだ)




(そしてずっと続けていく責任や覚悟が持てない限り、

公表してはいけないんだ)



(思い付きでやってしまったら、

後から恥ずかしい想いをしたり、嫌な想いをしたり、人に迷惑をかける)





と思い込んでしまったんだな、と感じた。




うわー、私の「好き」とか「楽しい」って重ッ!




大抵の子どもは、興味の対象がコロコロ変わる。

あれやって、これやって、それやって、

色々試しながら、

自分の中の楽しさや豊かさの感度や密度を高めていく。




そういう子どもらしさを親から認められないと、

どんどん「好き」とか「楽しい」とか「やりたい」という気持ちを閉じてしまう。

そして、何が好きなのか、何が楽しいのか、やりたいのか、よくわからなくなってしまう。




あなたはどうですか?




私はね、

怖れずに、いや、怖れてもいいから、

怖れを受け入れながら感じながら、

「好き」「楽しい」「やりたい」を

これからはどんどん表現して行動していこうと思う。

(おおー、言いきっちゃうの怖いねー(笑))




きっとそうやって、癒されていくトラウマもあるから。







サンニン一緒3


一緒にトラウマを癒していこうよ!






7月15日~28日は関東・オーストラリア出張予定。

7月の沖縄での対面セッション受付が7月10日~14日、29日~31日のみとなりますので、お早めにお申込ください。






 体験受付@東京都新宿区 
※以下の日程以外でも受付できる場合があるのでお問合せください。


7月16日(月・祝) 親子関係を癒す 八神詠子の一悟術ヒーリング体験受付@東京都新宿区
7月20日(金) 親子関係を癒す 八神詠子の一悟術ヒーリング体験受付@東京都新宿区


 体験受付@オーストラリア・ケアンズ

7月18日(水) 親子関係を癒す 八神詠子の一悟術ヒーリング体験受付@オーストラリア・ケアンズ


 トラウマを深く広範囲に短期間で、元に戻らないレベルまで癒したい方へ

一悟術ヒーリングとは

子育て中の方に一悟術ヒーリングをおすすめしたい3つの理由