先日、子どもたちに交じって雑巾がけをする機会がありました。



腰を高く持ち上げて、一直線に進む、あの雑巾がけです。



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半年ほど前、やはり子どもたちと一緒に雑巾がけしたときは、肩は痛いし、足は重いし、前に進みにくいし、なかなか大変な思いをしたので、もうやるまい、と思っていたのですが、

なんとなくその時は、やってみようかな、と気持ちになったのでした。



やってみるとあら不思議、気持ちよく一直線にどこまでも拭ける感覚。

体が軽い軽い!



わー、すごいッ、なんでなんで?



そう言えば、5月から肩回りと骨盤周りを整えるストレッチを毎日欠かさずやっているので、その成果が出ているのかも。



「子どものゆるぎない自己肯定感を育む」の記事で、

子どもの成長を無条件に喜ぶことについて書きましたが、

いやー、自分の成長を感じることも、無条件に嬉しいものです。



自分の成長を無条件に喜ぶことは、自分の自己肯定感を育むことになるのかも。

子どもの自己肯定感だけでなく、自分の自己肯定感も、ちゃんと育ててあげないとね。




ちなみに私は成長を感じることが大好き。

自分のもそうだし、子どもの成長も、夫の成長も、クライアントさんの成長も、仲間の成長も、

みーんな私の大好物。



人間ってどこまで成長していけるんだろう?

成長し続ける先の世界には、一体何があるんだろう?




楽しみながら、探っていきたいと思います。





ちなみに、毎日のストレッチはうるま市にあるこちらのヨガクラスで教わりました。

akiyoga

akiyogaニュートラルのクラスに時々通ってます。

じっくりゆっくり、体と心を感じるヨガで、今の私に合っているようです。








 東京出張予定

6月23日(土)24日(日)「親子関係を癒す 八神詠子の一悟術ヒーリング個別体験会@新宿区・東京」



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